Mangán
“Mangán nélkül nincs antioxidáció”
A mangán az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyag, nyomelem.
Mangán
A mangán számos élettani folyamat szabályozásában vesz részt és több enzim megfelelő működéséhez elengedhetetlenül szükséges a jelenléte. A mangán a természetben gyakori elem, a foszforhoz és a fluorhoz hasonló mennyiségben fordul elő ezért az emberben a mangán hiánybetegség ritka.
Mangán szerepe a szervezetben
A mangán több enzim alkotórészeként, mint például a szuperoxid-dizmutáz (SOD) fontos szerepet tölt be az egészséges szervezet működésében. A szuperoxid-dizmutáz (SOD) enzim működésének köszönhető, hogy az agresszív és káros szabadgyökök pusztító hatásai ellen a szervezet eredményesen vegye fel a harcot.
A SOD működéséhez mangán és réz szükséges. Ezen a módon a mangán hozzájárul tehát a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. Mangán képes a szabad gyökök semlegesítésére, ezáltal fontos antioxidáns funkciót tölt be.
Mangán és az Öregedés
A szabad gyökök túltermelése összefüggésbe hozható az öregedéssel járó elváltozásokkal, a szív- és érrendszeri betegségekkel, időskori látáscsökkenéssel és halláscsökkenéssel, az öregedéssel, őszüléssel, a bőr ráncosodásával. A mangán az antioxidás folyamatokban játszott szerepével segíthet az öregedésben, a bőr ráncosodásában, szív- és érrendszeri betegségekben, időskori halláscsökkenésben, fülzúgásban, időskori látáscsökkenésben, őszülésben.
Energiatermelő folyamtok
A mangán részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere folyamatokban. Az energiatermelő folyamtokban való részvételt igazolja, hogy a mangán a sejteken belül legnagyobb mennyiségben a mitokondriális és nukleáris sejtalkotókban található meg. A mangán raktározására nincs külön szerv. A mangán hasnyálmirigyben, a májban, és vesékben halmozódhat fel. Azokban a szövetekben, ahol az energiaszükséglet nagyobb (pl.: agy), vagy nagyfokú a pigment tartalom (bőr, szem), ott nagyobb valószínűséggel raktározódhat fel a mangán.
