B1-Vitamin, Thiamin
“Az idegek vitaminja”
A tiamin vagy B1-vitamin vagy aneurin a szénhidrátok, zsírok és alkoholok lebontásához és átalakításához, valamint a szívizom és idegsejtek megfelelő működéséhez szükséges anti-polineuritiszes vitamin.
B1-Vitamin, Thiamin
Felnőttek ajánlott napi bevitele kb. 1 mg, fiataloknak, férfiaknak, terhes és szoptató nőknek valamivel több. Az egyoldalú táplálkozás miatt a B1-vitamin pótlása szükséges.
A B1-vitamin hiánya a piroszőlősav felszaporodását okozza a vérben és a központi idegrendszerben. Ennek következtében szívgyengeség léphet fel, valamint az agysejtek csökkent oxidációja miatt ideggyengeség (neuraszténia) jelentkezhet. Súlyos esetben beri-beri (B1-vitamin hiánybetegség) alakulhat ki.
A B1-vitamin hatásai
Segíti a szénhidrátok emésztését.
Segíti a növekedést.
Javítja a szellemi tevékenységet.
Fenntartja az idegrendszer, az izmok és a szív normális működését.
Segít leküzdeni a légi- és tengeribetegséget.
Enyhíti a fogműtétek utáni fájdalmat.
Elősegíti az övsömör kezelését.
Tanulási nehézségek
A B1-vitamin infúzió segít a tiaminhiányban szenvedő gyerekek tanulási nehézségeinek javításában
B1-vitamin (tiamin): az agyserkentő
A B1-vitamin agyserkentő vitaminnak tekinthető, mivel kedvező a hatása az idegrendszerre és a szellemi teljesítményre. A B1-vitamin vízoldékony vitamin, a többi B-komplex-vitaminhoz hasonlóan, a fölösleg kiürül, nem tárolódik a szervezetben, ezért naponta pótolni kell.
A B1-vitamin, tiamin serkenti a vérkeringést, valamint javítja a vérképződést, a szénhidrát-anyagcserét és a savtermelést, amely a megfelelő emésztéshez szükséges. A B1-vitamin optimalizálja a szellemi tevékenységet és az agyi funkciókat. A B1-vitamin pozitív hatást gyakorol a növekedésre, az energiatermelésre, az éhségérzetre és a tanulási képességre. A B1-vitamin antioxidánsként is hatékony, amivel védi a szervezetet az öregedés, a dohányzás és az alkoholfogyasztás degeneratív hatásaitól.
Minden ember B1-vitamin többletbevitelt igényel. A cukor és a feldolgozott szénhidrátok fogyasztása, a rendszeres testmozgás, a teafogyasztás az alkohol fogyasztás, valamint a terhesség mind-mind fokozzák a szervezet B1-vitamin szükségletét, és ez a kor előrehaladtával csak fokozódik.
A szívbetegségek megelőzésében a szervezet elegendő B1-vitamin tartalma szükséges. A magas vérnyomás kezelésére, a pangásos szívelégtelenségre és a vízvisszatartásra gyakran felírt vizelethajtó szerek rontják a szervezet B1-vitamin tartalékait.
A szervezet B1-vitamin, tiamin tartalékainak feltöltése elengedhetetlen a megfelelő szívizom-működés helyreállításához, valamint a kardiomiopátia és a pangásos szívelégtelenség kezeléséhez.
B-Vitamin Hiány
-
![]()
Érzelmi zavarok
Az agresszív viselkedés és a szenvedélybetegségek, valamint más személyiségzavarok és elmebetegségek gyakran B1-vitamin, tiamin hiányra vezethetők vissza.
-
![]()
Alzheimer-kór
Az Alzheimer-kórban szenvedők körében a B1-vitamin szintje jellemzően alacsonyabb a normális értéknél. Bár az egészséges tiaminszint visszaállítása sajnos nem képes helyreállítani a betegség által okozott károkat, a kutatások szerint egyes Alzheimer-betegek jól reagálnak a nagy dózisú B1-vitamin kezelésekre.
-
![]()
Idegi rendellenességek és fájdalom
A B1-vitamin, tiamin javítja az idegi funkciókat, és csökkenti a fájdalmat a különböző idegrendszeri betegségeknél.
-
![]()
Immunrendszer gyengeség
A legyengült immunrendszer miatti egyéb betegségektől és visszatérő láztól szenvedő gyerekek kiválóan reagálnak a B1-vitamin infúziós terápiára. Sokuk szervezetében kimutathatóan magas a folsav és a B12-vitamin szintje, ami újabb bizonyíték arra, hogy a B-komplex-vitaminok problémákat okozhatnak, ha azok természetes egyensúlya a szervezetben felborul.
-
![]()
Fejfájás
A B1-vitamin segít az övsömör, a migrénes fejfájás, valamint egyes ízületi és izomfájdalmak kezelésében is. A szokatlanul nagy dózisú (1-4 g) tiamin rendkívül erős fájdalomcsillapítóként használható olyan esetekben, amelyek gyógyszeres kezelést igényelnek.
